上周末，在2024上海马拉松的赛场上，一对来自重庆的视障跑者陈洪、雷娜夫妇跑出了一个“全国第一”——全国首对同时完成全程马拉松的盲人夫妻。

他们是如何完成马拉松这项挑战的？12月3日是国际残疾人日，当天，新重庆-重庆日报记者来到这对夫妇位于沙坪坝区的健康盲人按摩店，听他们讲述“全国第一”背后的故事。

▲陈洪与雷娜在2024上海马拉松获得的奖牌。记者 李雨恒 摄

“重庆直飞上海滩，团队协作保平安。跑遍沪城八十里，不破全马终不还。”上马结束后，陈洪夫妇写下了这样一首诗。对于他们而言，跑全马意味着要在完全黑暗的环境下跑完42.195公里，而他们仅用了两年多的时间。他们的成绩，来自自身的努力，也来自志愿者们的共同助力和全社会的守望相助，蕴含着满满的重庆温暖与力量。

“他们的眼前一片黑暗，但内心却充满光芒”

当记者抵达陈洪、雷娜夫妇俩的小店时，二人正在店门口跳绳，这也是二人平日里雷打不动的“例行锻炼”。

得知有来客，雷娜蹲下身子，手指熟练地为丈夫把鞋带系成蝴蝶结。紧接着，二人连着几步走上台阶，打开门，搬出凳子招呼记者坐下，一系列动作无比“丝滑”，与常人无异。

记者环顾四周，一尘不染的屋子，陈列有序的按摩工具，一字排开的马拉松完赛的奖牌，都无声地讲述着这对夫妇对生活的热爱。

“别说跑完全马，一开始就连跑个几公里我们都得‘夸’自己一星期。”坐定后，夫妇俩谈起了“入坑”马拉松的全过程。

两年前，“马拉松”对夫妇俩而言只是一个陌生的名词，命运的齿轮开始转动，是因为黑暗跑团（重庆站）的成立。

这个跑团成立于2022年，是一个公益性组织。黑暗跑团（重庆站）负责人卢为告诉记者，作为马拉松爱好者，他在一次比赛中偶然成为视障跑者的陪跑员，并深深被坚强的视障跑者感动，于是将这种公益模式带回重庆，致力于帮助视障人士通过体育运动融入社会、建立自信。

▲12月3日，沙坪坝区天星桥正街，黑暗跑团（重庆站）志愿者白卫华（左一）、跑者雷娜（左二）、跑者陈洪（右二）、负责人卢为（右一）一起合影留念。记者 李雨恒 摄

“还记得当时卢为问我们有没有人愿意跑步，大家都争先恐后地举起了手，但紧接着被问到愿不愿意跑马拉松的时候，我们都纷纷把手抽了回去。”雷娜笑称。

“跑步能锻炼身体，也能成为你们与世界沟通的方式，只要坚持科学训练，其实马拉松没得啥子难的。”尽管深知视障人士跑马的难度，但卢为却并未放弃，在他的鼓励下，夫妇俩和伙伴们一起踏上了马拉松的“长征”。

“起初，我们连跑步的姿势都掌握不好，但在志愿者们的陪伴下，我们学会了如何调整呼吸，控制步伐，他们就像光一般照亮了我们的路，只要有他们的陪伴，我们就有信心一直跑下去。”雷娜说，志愿者们是他们跑道上的“眼睛”。赛场上，志愿者以一根陪跑绳为媒与他们携手向前，确保他们安全无虞。赛场下，志愿者为他们提供各种帮助和支持，用爱为视障跑者们注入前行的动力。

“我想，我们是彼此的光。”白卫华是众多志愿者中的一员，这次他全程陪同陈洪完成了上海马拉松，而他却不认为自己是一个奉献者，反而认为视障跑者们是自己的老师，“我从他们那里学到的东西远远超过了我所能给予的。尽管他们的眼前一片黑暗，但内心却充满光芒，这光芒也指引着我，教会我笑对人生。”

“有了信心和希望，生活就有了光”

“靠自己的努力完成实实在在的事，自然就培养起了我们的自信，有了信心和希望，生活就有了光。”陈洪说，跑步让他们成为自己生命中的英雄，收到了太多认可和善意。他坦言，自己从不怕生活中的困难，怕的是异样的眼光，怕的是被社会遗忘和忽视，通过跑步，他们不仅锻炼了身体，更向社会证明了视障人士同样可以拥有无限可能。

▲陈洪（右）在盲人按摩店外跳绳热身。记者 李雨恒 摄

“每次走上赛场，兴奋、激动、紧张都有。”一旁的雷娜补充道，“我享受赛道两旁的加油呐喊，享受到阳光透过树叶的缝隙洒在脸上的温暖，感受风从耳边呼啸而过的快感，更幸福的是最爱的人始终在身边。”

雷娜所言不虚。事实上，夫妻俩一直都是大伙羡慕的神仙眷侣，十多年前，他们相识于一家盲人按摩店，共同度过了最艰难的时光。后来，他们共同经营起自己的小店，并拥有一个健康帅气的儿子。他们不仅在赛场上互相支持，在生活中也彼此鼓励。

“他们的恩爱令人羡慕，总是在给我们‘喂狗粮’。”白卫华打趣道，他介绍，相比陈洪，雷娜的体力要稍微弱一点，所以跑马路上，陈洪一直在关切雷娜的状况，“两口子总黏在一起，平日里哪怕短暂分开，都会不断地询问彼此的状况，总能听见他们问志愿者‘陈洪在哪’‘雷娜在哪’。”

▲12月3日，沙坪坝区天星桥正街，陈洪（右）为雷娜（左）进行拉伸运动。记者 李雨恒 摄

“现在我们身体越来越好，生活也越来越充实。”夫妻俩告诉记者，除了跑步，他们还尝试过攀岩、登山，并在黑暗跑团（重庆站）开设的国学小课堂汲取了许多中国传统文化知识，每日坚持背诗打卡，“热爱的事在脚下，爱人在身旁，我们觉得自己是全世界最幸福的人。”

对于夫妇俩而言，“坚韧不拔、乘胜追击”是他们接下来的目标，他们渴望参与更多比赛，尝试更多爱好，也期望用自己的经历鼓舞他人追寻梦想，活出精彩。