炎炎夏日

孩子们迎来了欢乐而充实的暑期时光

不过

暑期也是儿童青少年

意外伤害的高发期

暑假如何做到“安全不放假”？

中国疾控中心发布暑期安全贴士

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夏季为溺水事故高发时段

如何有效防止事故发生？

什么是暑期里孩子们最青睐的活动？游泳戏水无疑是消暑的最佳选择，但夏季同样是溺水事故最高发的时段。中国疾病预防控制中心数据显示，溺水是我国1~14岁儿童的首位致死原因。北京急救中心主任医师陈志介绍，尤其是在无人看管的野外水域，溺水事故极为多发。

陈志：无人看管的水域水情比较复杂，看上去好像不深，实际上里边有很多水草，有的地方有很多淤泥。有些地方虽然外面环境很热，但水很凉，孩子没有做好准备工作一下子进入水中就会出现抽筋现象，当身体出现这些问题，就容易溺水。

在影视作品中，溺水者往往会在水中上下翻腾，试图挥舞手臂引起他人注意，又或者努力将头部浮出水面进行呼救。真实的溺水场景是这样吗？事实上，溺水经常发生得悄无声息。

陈志说，溺水后的人体保护性反射会导致喉痉挛反应，手臂也会下意识地向下压水，尤其是年幼的孩子，往往会沉默地遭遇溺水风险。

陈志：扑腾的时候还没有溺水，真正溺水的人很难呼救。由于身体的重力原因，人不会像一张纸漂在水面上，而是半斜着的。有个经典案例，一个八九岁的孩子在水里半斜着，趴在水下，别的大人以为这个孩子自己玩潜水，没有在意，后来发现他已经溺水了。

《中国儿童发展纲要（2021—2030年）》提出，预防和控制儿童溺水应加强儿童看护，保证儿童远离危险水体。国家儿童医学中心、北京儿童医院急诊科主任医师王荃建议，对于年龄稍大的孩子，家长要特别向孩子强调江河湖泊等开放水域及水渠、池塘和小型水库等野外水域的风险。

王荃：孩子们不要擅自结伴到自己不熟悉的水域或危险水域去游泳，一定要在有救援人员的安全水域内玩耍，不要脱离救援人员的视线。

而对于年龄更小的婴幼儿，即便是家中的水桶、水缸甚至浴缸都可能造成严重溺水风险。首都儿科研究所附属儿童医院重症医学科副主任郭琳瑛说，做到“一臂距离”内的有效监护是防止溺水事故发生的最有效措施。

郭琳瑛：两三岁以内的孩子，家里的水桶、鱼缸、浴池以及洗衣机都是他们爱玩的地方，身体趴着玩的时候就容易掉进去，大概10厘米深的水都可能让孩子窒息，所以不要让孩子单独留在浴室或卫生间里。还有家长带孩子在游泳池玩，觉得有游泳圈或在儿童区都是安全的，自己去聊天看手机，这也是有风险的。

如果孩子发生溺水，救援的最佳时间在“黄金四分钟”内。王荃说，在确保脱离溺水区域后，应该第一时间清除口鼻异物，通过急救手段帮助孩子进行通气，同时拨打120进行求助。

王荃：脱离水体后不要着急去控水，因为第一时间控不出来什么，还会延误孩子的救治时机。救上来之后一定先评估孩子的意识，如果孩子意识清楚，就让孩子侧卧位，判断是否要给孩子盖被子让他保暖，等待救援；如果孩子意识不清楚，也没有自主呼吸，就要把他的气道打开，清理口鼻腔的异物，做人工呼吸，要看到胸廓是有起伏的，确保人工呼吸是有效的。

专家还提醒，对于年幼的孩子，家长还应该警惕发生“干性溺水”和“迟发性溺水”。如果在游泳戏水后，孩子反映自己有过呛水，或者持续出现不断咳嗽、喘气费力，胸部起伏剧烈等症状，家长也应考虑带孩子及时就医。

跌落摔伤、运动伤害危险大

如遇意外如何正确施救？

除了溺水，跌落摔伤、运动伤害等也是儿童在暑期可能遭遇的危险。疾控部门提示，意外跌落也是造成我国5—14岁儿童青少年伤害死亡的主要原因之一，预防同样是防止此类伤害最有效的举措。除了确保家中窗户、阳台安装合格的防护栏外，家长也应注意不在窗边、阳台堆放可攀爬物品；带孩子外出游玩选择安全合格的儿童青少年游乐设施；确保孩子不攀爬施工脚手架、房屋等危险区域。王荃提示，如果孩子从高处跌落受伤，家长应该第一时间进行评估，及时呼救，确保及时送医。

王荃：坠落伤的程度一般和坠落的高度成正比，但有的时候高度不高，孩子也可能摔得非常明显。如果孩子发生坠落伤之后，当时可能表情非常痛苦，甚至出现意识障碍的时候，这个时候一定不要轻易搬动孩子，不要直接抱起来，以免造成二次损伤。如果孩子意识是清楚的，可以让孩子稍微活动一下自己的胳膊、腿，看他的胳膊腿能不能动，如果某一侧的胳膊腿不能动了，就说明这块损伤非常严重。尽快去呼救，打120让他们来帮助。

在暑期难免会发生一些运动性的损害，比如踝关节扭伤，肘关节、腕关节的扭伤。如果是踝部扭伤，把受伤的肢体抬高，减轻水肿，在急性扭伤的48小时之内建议冷敷，减少承重和活动，及时去医院检查孩子有没有骨折，有没有韧带的损伤。

守好道路交通“安全关”

这些知识要牢记

在道路交通安全方面，家长要教导孩子不在停车场、车辆周围、小区出入口、街道等危险区域玩耍，并强调“不在车前跑、不在车后留、不在车边站”；乘坐自行车、电动自行车的儿童青少年要佩戴合适的安全头盔，避免出现严重事故伤害。