高考倒计时！百舸争流勇当龙头，今日份祝福拍了拍你
新重庆-重庆日报精选
2025-06-01 07:52
高考倒计时6天
千帆竞发，百舸争流
你，注定是龙头！
星光不负赶路人
每个为梦想拼尽全力的你
都是好样的
今天，小编继续为你带来一份
调整作息小提示
请查收↓
调整生物钟
与高考作息保持一致
高考前
考生要积极调整好生物钟
让自己的“兴奋点”
与高考各科考试的时间契合
⬇️⬇️⬇️
保证充足睡眠，以第二天不感到身体疲乏，感觉精力充沛为准；
规律作息，不熬夜，最好晚上11点前入睡；
劳逸结合，最好午休，午休时间以20至30分钟为宜。
考生们要注意不要熬夜
应按照考试时段起床和休息
熬夜复习会导致第二天精力欠佳
影响正常实力发挥
执笔定乾坤
祝福每一位高考生
梦想成真！
来源： 央视新闻
编辑： 唐文培
审核： 张译文
主编：马京川
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