科学护肤，从了解自己的皮肤开始！健康的皮肤分为油性、中性、干性和混合性四种。专家介绍，一般超过25岁的成年人中性皮肤比较少，皮肤类型主要集中在其他三种。那么如何判断自己是哪种皮肤类型？夏天到了，大量敷面膜可以有效补水吗？专家解读↓

一招教你判断

自己是何种皮肤类型

判断自己是哪种皮肤类型

北京大学人民医院皮科

主任医师李文海表示

可以采用清洁后观察法

用温和的洗面奶清洁肌肤面部以后

用清水冲干净

然后用干净的小毛巾把水给吸干

1~2个小时以后

●如果面部泛油光，尤其是额头、脸鼻翼侧有着明显的油褶，这种就是油性皮肤。

●如果整个面部比较干，比较紧绷，甚至有点小的脱皮细屑，这种就是干性皮肤。

●如果T字区泛有油光油褶，但是U型区，也就是两边脸颊部比较干，这种就属于混合性肌肤。

专家：不要迷信面膜的补水作用

人的皮肤屏障

具有防止体内水分和电解质流失

阻止外界环境侵害的功能

日常敷面膜

仅能湿润皮肤表层

不能渗透皮肤屏障

因此补水效果有限

中国医学科学院整形外科医院

综合整形科主任医师郭鑫表示

皮肤是有屏障的

所以说面膜的补水效果是有限的

比如说咱们说做一道题

它满分100分

那么面膜可能就10分20分

就这种差别

医生建议，在进行光电类医美项目后

可以适当增加敷面膜的频次

建议选用标有械字号的面膜

因为械字号的面膜一般是医用护肤品

不含香料，没有防腐剂