神舟二十号载人飞船与空间站组合体完成自主快速交会对接，3名航天员随后从神舟二十号载人飞船进入空间站天和核心舱，神十九、神二十乘组顺利会师天宫，上演“宇宙级交接”，总台新闻中心独家推出《上新了！中国航天员》系列节目第三集——《太空会师——航天员们的天宫相聚》，总台记者崔霞用虚拟互动+实景揭秘，为你讲述太空会师背后的硬核日常。

总台央视记者 崔霞：每次看到航天员们在太空会师，心情还是很激动。今天，神舟二十号乘组的三名航天员已经进驻到了中国空间站，和神舟十九号乘组太空会师了！你知道吗？这已经是中国空间站的第六次会师了。

总台央视记者 崔霞：虽然都是旧相识，但在太空中相遇还是第一次。航天员既激动又热情，见面拥抱是不能少的。

进到空间站后，两组航天员还要来一张全家福。中国空间站建成到今天，已经有六张太空全家福了。

总台央视记者 崔霞：随着新的航天员乘组的到来，两个乘组的航天员要一起生活五天的时间，这五天怎么过呢？为了迎接来访乘组，撤离乘组要提前进行空间站相关状态设置，进行物品整理。有一个细节特别有意思，航天员们到了之后，还要一对一现场体验，比如怎么睡觉？怎么吃饭？怎么上卫生间等，这些设施要教会他们怎么用。试验设备在轨怎么操作？都要手把手，一对一地教会新来空间站的航天员。

总台央视记者 崔霞：每次载人航天任务发射，我都会在测发大厅收到这样一个礼物——苹果。这是航天人的平安果，也是航天员在太空中最爱的水果之一。

总台央视记者 崔霞：汤洪波吃播能有多少种姿势？这是个火爆全网的热搜话题。神舟十二号任务期间，汤洪波在太空扎着马步吃苹果的画面被记录了下来……

神舟十二号时，新鲜的水果在空间站里可是稀缺食材。航天员聂海胜说道：“有苹果舍不得吃，时不时打开冰箱，是为了让苹果的香气充满整个空间站。”现在可不一样了！神舟十五号乘组的邓清明说了，现在水果管够，他们乘组就收到了天舟六号送来的70公斤鲜果。

目前，航天食品种类已经超过120种，还会根据航天员的口味偏好自由“混搭”：翟志刚黑龙江人，东北炖菜自然给他准备好了；王亚平山东人，鲅鱼馅的饺子少不了……还讲究荤素搭配，想吃冰淇淋、甜点，也管够。

总台央视记者 崔霞：两个乘组在一起生活了五天的时间，不仅让新乘组快速适应了太空生活，也验证了中国空间站多人多天生存的能力。在神十九乘组返回地球前，两个乘组要做好最后的交接，收拾好行李，交代好任务，神十九乘组就会乘坐神舟飞船回家啦。