今天3时56分迎来“小雪”节气。此时节期间，天气愈发寒冷，但并不意味着一定会下雪！饮食方面，宜采取清补之法，不宜过多过猛；运动方面，推荐八段锦、太极拳等。

实况监测显示，今天白天（7-15时），我市大部地区阴天到多云，局地出现间断小雨。

15时整点，大部地区气温超过了15℃，最暖和的巫溪达到了18.6℃；相比昨日同一时刻，除城口以外，其余各地气温上升！今日有暖意回归，你感觉到了吗？

重庆接下来的天气还会继续转好吗？

重庆市气象台预计，未来一周我市先雨后晴。22日夜间到24日白天，大部地区为阴雨天气；24日夜间到25日白天，我市有降温降雨天气过程，雨量小到中雨，东北部海拔1500米以上地区有雨夹雪或小雪，大部地区日平均气温将下降3～4℃；25日夜间开始各地转多云，坪坝河谷地区早上有雾。具体预报↓↓

未来一周天气预报

22日夜间到23日白天（22日20时—23日20时），各地阴天转小雨，气温5～17℃；中心城区阴天转小雨，气温13～15℃。

23日夜间到24日白天（23日20时—24日20时），大部地区阴天有小雨，部分地区中雨，气温4～15℃；中心城区阴天有间断小雨，气温12～14℃。

24日夜间到25日白天（24日20时—25日20时），中西部偏北及东北部间断小雨转多云，海拔1500米以上地区有雨夹雪或小雪，其余地区小到中雨，气温1～13℃；中心城区阴天有小雨，气温10～12℃。

25日夜间到26日白天（25日20时—26日20时），偏南地区间断小雨，其余地区多云，坪坝河谷地区早上有雾，气温-1～14℃；中心城区多云，气温8～14℃。

26日夜间到27日白天（26日20时—27日20时），各地多云，坪坝河谷地区早上有雾，气温-1～16℃；中心城区多云，气温9～14℃。

27日夜间到28日白天（27日20时—28日20时），各地多云到阴天，气温0～16℃；中心城区多云转阴天，气温10～13℃。

28日夜间到29日白天（28日20时—29日20时），东北部地区多云间晴，其余地区间断小雨转多云，气温1～18℃；中心城区小雨转多云，气温11～16℃。

小编提醒，本周末我市阴雨天气相伴，不适宜外出，市民朋友可多为自己安排一些室内活动；另外，24日夜间到25日白天我市还将迎降温降雨天气过程，届时高海地区或飘雪，各地气温有所下降，请市民朋友关注天气变化，及时添衣保暖，驾车出行的朋友需注意雨雪天气对道路交通带来的不利影响。