“以前觉得机器人很遥远，现在发现已经很实用。”日前，在第十九届中国（重庆）老年产业博览会上，72岁的刘阿姨在陪伴机器人展区流连忘返。

不远处的智慧养老馆内，导盲机器狗正引导工作人员避障前行；几位中年人陪同老人体验外骨骼机器人，帮助腿脚不便的母亲重新迈步。

这届老博会展示了一个颠覆传统认知的现象：当数字化浪潮席卷而来，银龄族正以前所未有的活力拥抱新生活——他们刷短视频、玩智能穿戴设备、追求“悦己消费”，甚至成为创业新势力。

民政部数据显示，截至2024年底，全国60岁及以上人口达3.1亿，占总人口22%，中国已进入中度老龄化社会。而《中国老龄产业发展报告》预测，老年人口消费潜力将从2020年的约4.3万亿元增长至2050年的约40.6万亿元。

曾被视为“夕阳产业”的银发经济，正裂变为消费新生态，焕发“朝阳产业”活力。新一代银龄族的消费需求有哪些变化？面对这一趋势，重庆又该如何把握这片正在崛起的“银发经济”蓝海？

▲11月7日，第十九届中国（重庆）老年产业博览会现场，市民与机器人互动。记者 尹诗语 摄/视觉重庆

数字融入

从“技术恐惧”到“智能依赖”

“以前觉得智能手机麻烦，现在离了它才真是寸步难行。”家住九龙坡区68岁的张秀芳感慨道。如今各类APP让她的生活有条不紊：“叮咚买菜”“永辉生活”送生鲜上门；“重医一院”公众号搞定挂号缴费，免去排队；抖音上学做川菜，“全民K歌”里与老友欢唱，还能用微信支付为老伴预订云南之旅的机票和酒店。

曾被视为与互联网“绝缘”的银龄一代，正成为数字生活的主力军。从线上购物、健康管理，到短视频社交、在线学习，他们不再被动适应，而是主动拥抱数字浪潮。

张秀芳的蜕变仅用了三个月。在社区教育学院的“渝悦银龄e起学吧”课堂上，她学会了线上挂号、扫码支付、视频通话，还能独立制作电子相册。“现在每周去科技馆体验VR防空演练，用智能音箱听评书，生活比年轻时还精彩。”

张秀芳的转变并非个例。九龙坡区社区教育学院推出“三吧联动”模式：“智慧学习吧”系统教学、“乐活体验吧”沉浸游学、“银龄服务吧”互助反哺，已覆盖10个社区，服务3360人次。项目负责人介绍，60%的学员能独立完成手机基础操作，30%开始尝试短视频创作、智能家居管理等进阶技能。

这种“智能依赖”背后，是社交、便利与情感需求的集中体现。据贝壳财经调研，超过九成受访银龄族有线上购物习惯，51.2%“经常购买”。即便是70岁以上群体，也有40%习惯在线下单。

企业端也在积极调整。拼多多推出“长辈模式”，简化流程并增加语音导航；抖音上线“银发学堂”，用方言教学短视频制作；美团开发“助老团长”，在社区设置专人指导团购。

从恐惧到依赖，数字工具为银龄族打开了通往更广阔世界的大门。他们用指尖划破对年龄的刻板印象，构建起与社会紧密相连、生活高度便利的“数字新生活”。

消费升级

从“节俭务实”到“理性悦己”

“这套护肤品1280元，比年轻人用的还贵，但适合我的肤质。”在沙坪坝金沙天街，65岁的邓欣正在挑选进口抗衰产品。她是“悦己消费”的典型代表，每月退休金6000多元，其中20%用于美妆、服饰类支出。“我们这一代年轻时没条件，现在就想把过去的遗憾补回来。”在她看来，打扮得体面漂亮，既让自己心情愉悦，也是对他人的尊重。

在九龙坡区某高端超市，专门设立的“有机蔬菜区”和“低糖食品区”也颇受老年顾客欢迎。销售人员表示：“这些叔叔阿姨很懂行，会仔细查看配料表，关注产地与营养成分，愿意为健康和品质支付更高价格。”

“悦己消费”正悄然改变银发经济的格局。以护肤品为例，50至55岁受访者中，经常购买者占比达29.5%，自行购买（包括经常与偶尔）的超过七成；56至60岁年龄段中，该占比约五成；60至70岁人群的主动购买率约三成；而70岁以上群体的比例则回升至40%。

“他们并非盲目消费，而是更加看重性价比与情感价值。”重庆工商大学成渝地区双城经济圈建设研究院研究员莫远明指出，这一代老年人经历过物质匮乏时期，消费决策兼具理性与感性。他们注重性价比，但不再简单等同于“追求便宜”，而是会仔细研究产品功能、查看用户评价、对比平台价格。

“新一代银龄族既会为9.9元的护手霜货比三家，也愿意为一次海岛游花费3万元；既讲求商品的实用耐用，也看重设计美感与品牌认同。”莫远明总结道。

主动健康

银龄族进入品质养老时代

“以前是‘病了才治’，现在是‘没病防病’。”67岁的周建国展示着他的健康管理档案：每年体检2次，定制营养膳食，每周3次社区健身课，智能手环实时监测心率、血压和睡眠。这份年花费2万元的健康投资，让他成功将血糖控制在正常范围，“比吃保健品管用多了”。

对“新银龄”而言，健康已超越“不生病”的初级阶段，更成为支撑高品质生活的“活力资本”。这一“主动健康”趋势，推动消费从“治已病”转向“防未病”。在两江新区一家连锁健身房，下午时段的泳池和器械区常见银发会员。

▲11月7日，第十九届中国（重庆）老年产业博览会现场，市民正在体验辅助机器。记者 尹诗语 摄/视觉重庆

去年，周建国购买了私教课，定期进行力量训练。“肌肉是老年人的‘长寿粮’，骨头硬朗才不拖累子女。”他的想法代表了许多同龄人。除传统健身外，瑜伽、普拉提、太极拳等温和运动也深受老年女性欢迎。

智慧健康养老产品也快速进入家庭。在沙坪坝区，刘女士为独居母亲安装了智能手环和家庭体征监测设备，可实时监测心率、血压、睡眠等数据，异常时自动向子女手机报警。“科技给了我们一份‘远程的安心’。”这类融合物联网与大数据的智能设备，正成为银发经济新增长点。

膳食营养是“主动健康”的另一大阵地。重庆老人传统的“重油重辣”饮食习惯正悄然转变，低盐、低脂、高纤维餐食渐成趋势。市场上涌现出专为老年人设计的营养配餐服务与补充剂，本地农贸市场和电商平台中，有机杂粮、鱼油、钙片等产品的老年客群占比持续上升。

专家建议

重庆应利用山水、美食优势，发展“享老”经济

面对潜力巨大的“银发经济”蓝海，重庆应如何精准发力、抢占先机？重庆工商大学莫远明指出，银发经济并非简单的“老年用品市场”，而是覆盖全生命周期的新型“长寿经济”。

“重庆老龄化程度位居全国前列，这本身就是一个巨大的内需市场。”莫远明强调，“新一代银龄群体消费能力提升、观念革新、数字化适应性强，为重庆消费扩容提质带来机遇。但这不能简单理解为多卖保健品或建养老院，而需构建系统性、精准化的产业生态。”

他建议，重庆应跳出传统“养老”思维，转向“享老”经济，抓住重庆温泉、美食、山水资源优势，开发契合老年人疗愈、体验与健康需求的高品质服务。

▲11月7日，重庆国际博览中心，“银龄展风采 才艺颂华章”2025年“中国人寿杯”重庆市老年人才艺大赛现场，各区县的队伍正在台上表演。记者 尹诗语 摄/视觉重庆

此外，推动数字适老化改造与普及并行，鼓励社区与企业合作建立“数字伙伴”体系，加强对老年人的耐心指导，并要求公共服务平台必须符合适老化标准。

同时，莫远明还强调要细分老年消费市场。他表示，不应将老年人视为同质化群体。重庆可依托大数据技术，精准分析不同年龄、收入、教育背景老年人的消费偏好，实现精准供给。