【推荐1】碗碗羊肉：汤汁醇厚，羊肉鲜嫩入味，香气扑鼻，回味无穷。选用当地优质羊肉为主料，搭配新鲜蔬菜和特制调料，经过慢火炖煮而成，是武隆地区的传统美食之一。

【推荐3】桐子叶麦粑：历史悠久，原料工艺要求严格。主料采用山区麸皮含量高的“富硒”小麦，用石磨加工成全麦粉，辅以黄豆、糙米、稀饭，用民间工艺混合发酵上锅蒸煮而成。食品绿色健康，味美滑嫩，清醇可口，老少皆宜。

【推荐5】凤凰糯米鸡：口感嫩滑，味道香醇，温暖脾胃，补益中气。是具有地方特色的美食，也是来武隆旅游必尝的美食之一。

【推荐7】禅酒姜煨羊肉：巧妙融合了武隆优质羊肉与当地特色禅酒“百年乌江”，经过精湛的传统酿造工艺，散发出独一无二的馥郁香气。品尝时，羊肉的鲜嫩多汁与姜的辛辣味道交织，禅酒的醇厚香气在口中弥漫，令人陶醉。

【推荐9】武隆苕粉：晶莹剔透、筋韧滑爽、耐煮不易断条，适宜于热炒、汤锅、凉拌、火锅等多种吃法。武隆地处重庆东南地区，气候温和、四季分明，为红苕的种植生长提供了绝佳的地理与气候条件，因此生长在此地的红苕具有红皮、脆甜、清香的特点。得益于优质的红苕作为原材料，武隆苕粉口感极佳，成为了许多食客吃火锅的必点配菜，同时也获得了重庆市农产品区域公用品牌“巴味渝珍”的认证授权。