“全民健身·银龄先行”复盛镇老年人体育健身活动火热开展

新重庆-重庆日报精选

2025-04-18 10:37

为积极响应国家全民健身号召,大力推动辖区体育健身事业蓬勃发展,丰富老年人的精神文化生活,推动老年人体育健身锻炼进公园、进社区。复盛镇于2025年4月17日成功举办以“全民健身·银龄先行”为主题的系列健身活动,吸引了众多中老年群众的热情参与。

活动伊始,复盛市民广场上热闹非凡,一场充满传统韵味的打连宵活动在此精彩上演。老年朋友们身着轻便舒适的服装,手持连宵器械。他们动作整齐划一,节奏明快有力,时而轻盈跳跃,时而稳健挥舞,充分展现了老年人的活力与风采。

为了帮助老年朋友们更好地掌握科学的健身方法,活动特别安排了八段锦学习课程。八段锦作为中华民族传统养生文化的瑰宝,具有调身、调息、调心的作用,长期练习可增强体质、预防疾病。群众学习热情高涨,认真聆听、仔细模仿,在教练的带领下,一招一式地反复练习。活动的最后一项是从复盛市民广场健步走到石河溪公园。在阳光明媚的日子里,群众迈着矫健的步伐,沿着既定路线向石河溪公园进发。一路上,大家欢声笑语,相互鼓励,欣赏着沿途的美丽风景,感受着大自然的清新与美好。此次“全民健身·银龄先行”系列活动的成功举办,为复盛镇的老年朋友们提供了一个展示自我、交流互动的平台,激发了他们参与体育健身的热情和积极性,也推动了复盛镇老年人体育事业的发展。

来源: 江北融媒  
编辑: 宋若冰   审核: 王萃 主编:王成     
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