第一个完成世界七大洲最高峰攀登的

重庆人

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她就是为热爱奔赴远山高峰的女跑者

陈旻

40岁那年，旻子参加了新疆中国一号冰川的攀登，让她感受到高山的壮美与挑战自我的乐趣。这是她人生中第一次真正意义上的攀登，她心中“向山探险”的种子悄然发芽。

#02

每一次登顶都不易，用全部的热爱去抵达

✿2021年，登顶珠峰南坡（海拔8848米）

✿2022年，登顶非洲最高峰乞力马扎罗（5895米）

✿2024年，登顶北美洲最高峰麦金利（6194米）、欧洲最高峰厄尔布鲁士（5642米）、大洋洲最高峰查亚峰（4884米）

这样的人生晚吗？

旻子给出了一个动人的回答：“年龄就是一个数字而已。只要心中有光，脚下有路，任何年龄都可以是人生的春天。”

永不放弃，终将翻越最难的山峰

一年后，她又重振旗鼓。当时同行三人每人重负50公斤，每天行进10公里以上的路程，每一步都像是在与自己的极限对话。

冲顶当日，旻子一行人在海拔6000米处遭遇了暴风雪，仅有3.5公里的路程耗费14个小时，甚至遭遇严重失温，最终只能在距离顶峰仅剩800米时下撤。

“那些“杀”不死我的，终将使我更强大”。

这并没有“击垮”旻子，五天后她又再向高峰进发，历时八个半小时终于艰难登顶。

登顶的那一刻，旻子跪地哭得像个孩子。她感恩大山的接纳，也感谢自己所有的付出。站在峰顶，她望着脚下无比震撼的山脉和远处无边的极地风光：“真正的胜利不在于一次的成功，而在于永不放弃的坚持与勇气。”

多重身份，激励更多人闪闪发光

国家一级登山运动员、中国摄影家协会会员、重庆市作家协会会员……

近几年，旻子又新增了一个身份——励志导师。

她已在全国做了70余场励志分享会，为学校、企事业单位、社团组织提供关于生命品质、女性成长、突破极限等方面的演讲和培训。

她把自己登山的故事分享给更多人，激励更多女性勇敢追求自己的目标和梦想。

人生的高峰永远在前方，我们脚下的每一步都在通往更高的地方。梦想不会发光，发光的是追梦的自己。我们现在所做的一切努力，都是打开世界的方式。

对抗岁月最好的方式是：保持热爱

“岁月从不败美人”

大家都夸旻子永远神采奕奕，对于未知的世界永怀好奇、热情和真诚。因此，作为旻子探索世界的新一步，她在今年报名了问界·2025重庆女子半程马拉松赛。

“马拉松对我来说，不仅仅是一项体育赛事，更是一次对自我的重新定义与突破。”

她说，重庆这座城市慷慨、豪爽、热情，而重庆女马继承了这座城市的基因，拥有热烈的氛围和众多美丽动人的女性。

所以，当2025重庆女子半程马拉松赛定档时，旻子就第一时间报名了这属于女性的盛会。她期待在赛道上遇见志同道合的跑者，共同感受马拉松带来的激情与蜕变。

“我相信，无论年龄几何，只要心中有热爱，脚下有力量，就能跑出属于自己的精彩人生。”