“加油！加油！”2月19日下午大课间，重庆市人和街小学校室内体育馆内，加油声此起彼伏。六年级1班的同学们在老师的带领下，正进行着“8”字跳绳比赛。记者了解到，从本学期起，该校在上午30分钟大课间的基础上，新增了下午30分钟的大课间，让孩子们动起来。

去年11月，全市中小学生健康促进大会提出，要实施体育锻炼增时计划，每天上下午各安排30分钟大课间体育活动，保障学生每天综合体育活动时间不低于2小时。

人和街小学校在春季开学前进行了精心规划，在增加下午大课间的基础上，为孩子们安排了丰富的活动内容。

例如，对于一、二年级学生，他们的活动场地在学校篮球场和孔园，上午主要开展S形跑操、韵律操、体能操、放松操等，下午则分班开展基本运动技能练习，如抛接球、投掷流星球、三人跳绳、接力跑等。

三至五年级学生在学校大操场活动，上午统一演练花式跑操、自编特色操等，下午则分场地、分内容定期轮换开展练习，包括跳绳、田径、体操等项目。

六年级学生上下午均以体能训练为主，活动场地为室内体育馆，设计了跳绳类挑战赛、计时跑步赛、跳远积分赛、体能闯关赛等活动。

▲重庆市人和街小学校的学生在进行大课间活动。受访者供图

该校课程中心副主任陈明庆介绍，除了大课间，每班每周还有4节体育课，如果有班级当天没有体育课，就要求学生午间到室外运动，确保每天2小时综合活动时间。

“多了一个大课间，活动的时间变长了，好开心。”一年级4班学生张芸浠说。

“大课间不仅锻炼了身体，还能防控近视，心情也放松了！”五年级1班的田蕙闻也深有感触。

此外，开学前，学校还根据场地项目备齐器材，针对学生上肢力量不足的情况，添置移动单杠等。

陈明庆介绍，为保证学生安全，学校还构建了“校长—分管体育副校长—分管主任—班主任、体育老师”四级联防体系，制定了详细的应急预案并开展相关培训。并把全校教师安排到不同班级，让他们全面参与大课间的管理工作。