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  • 重庆日报网 > 养生

    老年人口干咽痛可按揉照海穴

    生命时报2015-11-30 09:24:53

    人上年纪后,肾气不像年轻时候那么充足,这是人体自然衰老的正常生理表现。中医认为,“肾主水”,即肾主持和调节全身的水液代谢与分布。肾阴虚损导致对其他脏腑和器官的滋润与濡养功能下降,人体津液的分泌量减少,容易出现口干咽痛的毛病,这时按揉照海穴就可以帮上大忙了。[详细]

    无花果可缓解咽喉痛

    生命时报2015-11-30 09:24:02

    无花果味甘性凉,有清热生津、解毒消肿等功效,可治咽喉肿痛、燥咳声嘶、肠热便秘、消化不良、痈肿等疾,对于多种咽喉病都有较为不错的治疗效果。[详细]

    6种方法缓解冬季感冒

    生命时报

    2015-11-30 09:23:30

    寒冬来临,又到了感冒高发季。其实,人们常见的流鼻涕、咳嗽、喉痛等风寒感冒,都可通过6种方法进行缓解。[详细]

    纹身的危害

    三联网2015-11-26 09:36:32

    现代人为了张扬个性,追求时尚,选择纹身。纹身是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造图案或字符,使身上带有永久性花纹。由于它是一种创伤性的整形美容方法,因而对于纹身的坏处人们要引起注意。[详细]

    每天走25分钟 多活七年

    人民网2015-11-26 09:35:42

    德国萨尔布吕肯大学的研究团队发现:每天散步25分钟可增加7年的寿命,经常运动能降低一半死于心脏病发作的风险。即使人们从70岁开始锻炼,他们在80岁时患上房颤的概率,在同龄人群中也只占1/10。[详细]

    手脚冰凉的人容易得癌?这是真的!

    生命时报2015-11-25 15:10:04

    什么样的人容易得癌症?北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师储真真告诉记者,寒性体质的人更易中招。[详细]

    人的正常体温是多少

    三联网2015-11-25 15:08:36

    人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一,如体温高于41摄氏度或低于25摄氏度时将严重影响各系统(特别是神经系统)的机能活动,甚至危害生命。机体的产热和散热,是受神经中枢调节的,很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化。[详细]

    英国权威专家解密:人体八个怪现象

    生命时报2015-11-24 15:19:31

    白发为何首现于两鬓?心脏为何在左边?这些人体的奇怪现象也有其独特道理,英国免疫学、神经病学、心脏病学等多科权威专家为大家解密。[详细]

    巧用白萝卜治冬病

    生命时报2015-11-24 15:21:50

    俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材,民间巧用白萝卜和其他食物,能治疗和缓解冬季的一些常见病症。[详细]

    冬季补肾先清火

    生命时报2015-11-23 15:23:01

    肾主水,其性偏寒,冬天的寒邪易致阳气耗散。冬季养藏,补肾为先。冬天更容易出现肾阳虚,当以补肾阳为主,阴阳两虚者要兼顾补肾阴。根据现代人的体质特点,冬天容易出现“寒包火”,此时如果一味进补,就容易出现牙痛、咽喉痛、舌苔红、嘴唇干裂、起泡生疮、便秘等上火症状, ...[详细]

    6种食物助你过冬

    2015-11-16 09:13:47

    中医讲究,药补不如食补,所以冬季吃什么最养生,怎么吃效果最好,也是有不少学问的。[详细]

    最易被忽视的癌症信号

    重庆日报农村版2014-11-20 18:35:14

    及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。白血病还可能导致反复感染、疲劳、疼痛及其他流感样症状。[详细]

    医生们的独家测病法

    生命时报2015-11-13 09:17:57

    判断一个人得没得病,人们首先想到的可能是医学检查。其实,在去医院前,有些疾病通过简单的测试就能看出一二。临床上,就有不少专家结合自己的诊疗经验,总结出一些简便、实用的测病法,读者们不妨一试。[详细]

    科学家研制出人造血管对抗血栓

    华兴时报2015-11-12 09:23:20

    近日,ITMO大学(前圣彼得堡国立信息技术机械及光学研究大学)的科学家发明出了不易被血块影响的人造血管。[详细]

    久站也可能产生长期健康隐患

    广州日报2015-11-12 09:21:31

    众所周知,久坐可能导致的健康损伤,然而对于那些需要一天站超过2/3工作时间的员工来说,站立时间过长同样会带来健康问题,包括疲惫、抽筋以及背痛。[详细]

    右臂痣多皮肤癌风险大

    人民网2015-11-12 09:20:36

    英国伦敦国王学院一项新研究发现,右臂痣太多的人,患黑素瘤的风险会显著增大。[详细]

    涩柿子不能乱吃

    生命时报2015-11-12 09:19:53

    最近盛传“一女孩吃柿子后喝酸奶半小时后死亡”的新闻,让柿子与某某食物相克的说法再次成为热点。这些说法到底是真是假?美国普度大学农业与生物系食品工程专业博士云无心称,在回答这个问题之前,请大家了解几件事。[详细]

    葡萄干降压不靠谱

    家庭保健报2015-11-11 11:09:19

    美国心脏学会六十一届年会上宣布一项新研究发现:前期高血压患者每天吃一把葡萄干有助于降低血压。这条消息让许多高血压患者欣喜。在这里,有必要给寄希望于葡萄干降血压的人们“降降温”。[详细]

    秋季感冒 对症下药

    生命时报2015-11-09 09:54:41

    秋冬季天气寒冷干燥,容易感冒。其实,抓住每种感冒的特征表现,就能找到合适的药物。

    [详细]

    5个部位易受“寒”

    生命时报2015-11-09 09:53:38

    在中医看来,许多疾病都由“寒”引起。现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷,都是引起寒邪入侵的重要因素。

    [详细]

    喝橙汁,精力更集中

    人民网2015-11-06 08:56:46

    然而,近日《欧洲营养学杂志》刊登英国一项新研究发现,喝一杯橙汁同样可以提神醒脑。因此,喝橙汁或吃柑橘类水果都有益在课堂上或工作中提高注意力。[详细]

    你适合跑步健身吗 做四个测试来看看

    光明网2015-11-06 08:56:04

    《跑步者的世界》给出了四个测试,如果你做其中某个动作有难度,那么可以在不跑步的日子练习这一动作,并逐步增加重量或者次数。[详细]

    大豆营养的4个说法是真是假?

    生命时报2015-11-06 08:55:02

    营养学研究显示,大豆能帮助抵御潜在健康隐患,如肥胖、心脏病等。美国媒体近日综合了4个与大豆营养有关的真假说法。[详细]

    手指长短暴露身体秘密纯爷们命不长?

    广州日报2015-11-05 15:55:31

    发表在《免疫学》上的一篇研究指出,男女寿命的总体差异与激素分泌有关,除了影响寿命,激素还决定男女的外形、毛发密度差异等,甚至和无名指、拇指的长短息息相关。[详细]

    “难”“死”被评为最稀有姓氏

    重庆日报2015-11-04 15:09:08

    中国姓氏3000余个,常见姓氏300余个,排名居前的百家大姓的人口达11亿左右,约占全国总人数的87%,是中国的主体姓氏。[详细]

    运动不行,原因可能在基因

    重庆日报2015-11-04 15:06:55

    加拿大麦克马斯特大学的研究人员告诉我们,运动能力不行,可能是因为缺乏了部分关键基因,这项研究发布在《国家科学院院刊》上。[详细]

    被你忽略的致癌等级

    生命时报2015-11-03 15:00:50

    这类物质动物和人群研究的致癌证据都不充分,或动物实验证据充分,但人群研究则明确无致癌作用。,钟凯说,1级和2A级致癌物要尽量避免,2B级致癌物无需过度紧张,对于3级和4级致癌物,更加不用担心,因为目前的研究中没有发现它们可以致癌。[详细]

    这样挑猪肉

    生命时报2015-11-02 15:11:50

    新鲜猪肉肉质紧密,富有弹性,膘肥嫩、色雪白,而且很有光泽,瘦肉部分是淡红色的,有光泽、不会发黏,脂肪肌肉按压凹陷后立即恢复,肌肉切面无任何渗出液。[详细]

    排骨脂肪含量很高

    重庆日报农村版2015-11-02 15:11:12

    由此不难得出一个结论,口感越好越多汁的瘦肉,含脂肪越高,应尽量少吃,而口感发柴的瘦肉,脂肪含量相对较低。[详细]

    健康吃肉注意八点

    重庆日报2015-11-02 15:09:31

    老人儿童吃太多牛肉影响消化牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,但牛肉有很高的胆固醇和脂肪,肌肉纤维也较粗糙,所以老人、儿童及消化力弱的人不宜多吃。[详细]
    崔力
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