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  • 重庆日报网 > 养生

    儿童减肥饮食健康最重要

    重庆日报农村版2014-10-27 09:02:35

    近日,家住大渡口区香港城的市民黄大妈带着孙子到区医院看病。廖庆斌说,要提高孩子对运动的兴趣,家长可以根据儿童的兴趣爱好,一起参加体育锻炼,鼓励孩子持之以恒。[详细]

    每天走1小时彻底与“肥胖”说拜拜

    重庆日报农村版2014-10-27 09:02:16

    陈涛是綦江区一名摄影爱好者,认识他的人,除了对他漂亮的图片拍手称道,更对他减肥的毅力佩服不已,无论刮风下雨,他每天都会快步行走1个小时以上。[详细]

    合理减肥三步走

    重庆日报农村版2014-10-27 09:01:21

    迈得开腿运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,减肥时肥胖者通过一定的有氧运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。[详细]

    减肥小心陷入三误区

    重庆日报农村版2014-10-27 08:57:31

    这主要是因为这些减肥者陷入了减肥误区,不仅效果甚微,有时甚至会危害健康。一些减肥者之所以减肥不成功,是由于他们简单地认为,减肥就是不吃或者少吃。[详细]

    健脾安眠抗过敏 秋季吃枣功效多

    重庆日报农村版2014-10-20 10:27:51

    锅中放入适量清水,加入大枣,大火烧沸,小火煮约20分钟,再加入葱白煮约10分钟后,去除葱白即成。青红边界分明,一半青一半红,红色看上去并不自然,与果子成熟的红色不同。[详细]

    寒露过后 主防凉燥

    重庆日报农村版2014-10-13 09:49:40

    由于两脚离心脏最远,血液供应较少,又因为脚部的脂肪层较薄,特别容易受到寒冷的刺激。豆制品发酵后蛋白质部分分解,更容易消化吸收,一些营养素的含量会有所增加。[详细]

    寒露至“秋燥”来袭 常喝蜜水少吃辣

    新华社2014-10-08 13:54:42

    寒露以后,北方冷空气已有一定势力,我国大部分地区在冷高压控制之下,雨季结束,天气干燥。她建议少吃或不吃辛辣香燥食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,宜多吃滋阴养肺、润燥生津的新鲜瓜果蔬菜、豆类及豆制品。[详细]

    合适的体检能逆转疾病

    生命时报2014-10-08 10:02:13

    早防早治关键在体检很多人认为不生病就是健康,但在生病和不病之间有一个临界状态,就是亚健康。很多人一旦查出重大疾病很可能短时间就会离世,主要就是没有提前发现一些身体上的蛛丝马迹。[详细]

    蘑菇 调节胆固醇的好手

    生命时报2014-10-08 09:54:07

    一项研究表明:用蘑菇来替代墨西哥卷饼中80%的牛肉食材能让烹饪者减少25%的食盐用量,而且没有改变风味。发表在美国《食欲期刊》上的一项研究显示,食用蘑菇的参与者脂肪摄入量降低,减去了更多的体重。[详细]

    秋季3款润燥粥

    九龙报2014-09-26 09:59:07

    菊花具有散风热、清肝火、明目等功效,对秋季风热型感冒、心烦咽燥等有较好的治疗功效,同时对心血管疾病也有较好的防治作用。[详细]

    秋食石榴 疗渴止醉强心脏

    重庆日报农村版2014-09-22 09:37:33

    很多人都喜欢吃石榴,石榴不仅看起来可爱,吃起来也是清清甜甜的,惹人喜爱。石榴形状如瘤,皮内有籽,秋季果实成熟时采收食用,其口味大致有酸、甜两种。[详细]

    50岁后女人做好8件事

    重庆日报农村版2014-09-11 09:08:06

    近日,美国《赫芬顿邮报》指出,50岁后的女人做好以下8件事,更能健康长寿。因此,医生会让你在从事适度运动的同时,做心电图检测,以查看你的心脏承受能力,检测你的心脏病风险。[详细]

    臭豆腐到底会不会“吃死人”

    重庆日报农村版2014-09-04 09:37:01

    前两天,有新闻说浙江平阳有人重病昏迷一周,医生猜测可能是他此前吃了路边不干净的臭豆腐,病菌经油炸后剩下大量内毒素,导致多脏器衰竭。新闻一出,不少网友纷纷表示后怕,还有人翻旧账说不少臭豆腐其实是粪水泡的。[详细]

    这些方面强 是长寿的表现

    重庆日报农村版2014-09-03 09:49:45

    网站近日报道,加拿大麦吉尔大学的研究者发现,日常生活中某些行动,如手的握力、走路速度、从椅子上站起的敏捷度、单腿平衡能力等,都是身体健康的指示器,在这些方面能力越强的人,往往越长寿。分析显示,握力最弱者在跟踪调查期间的死亡风险比握力最强者高67%。[详细]

    吃6个猕猴桃能治好口腔溃疡?

    重庆日报农村版2014-08-30 09:05:52

    最近,微信朋友圈里正在疯转一个神奇的方子:一次性吃6个猕猴桃,不用吃药,能很快治好口腔溃疡!专家说法口腔溃疡,光吃水果没有用王永武 杭州市第一人民医院口腔科副主任、主任医师口腔溃疡不是吃什么水果可以解决的,一次吃6个猕猴桃能治好口腔溃疡,这种说法没有科学依据。[详细]

    构筑养生健康人才培养基地 助推巴南养生产业跨越发展

    重庆日报2014-08-28 02:46:09

    已逐渐成为各级政府民生工程的一项核心要务和一道深度命题。按照计划,到2015年,全区重点生态养生养老养心项目和民政福利养老服务机构累计提供养老床位将达到50000张。[详细]

    专注有机甲鱼养殖 用良心做健康产业

    重庆日报2014-08-27 02:07:56

    2008年,在合川区供销合作社的引领下,公司联合当地村民成立了重庆市昊江水产养殖专业合作社,将甲鱼作为合作社社员的主要增收项目来打造。生态有机甲鱼基地养殖的甲鱼是野生原种,在深水大湖里生长,以鱼虾瓜果为食,自然冬眠。[详细]

    我市葡萄膜炎研究跻身世界领先行列

    重庆日报2014-08-27 01:23:30

    杨培增教授领衔团队在国际上第一个利用全基因关联研究探讨VKH综合征的遗传发病机制,发现2个高度易感基因区,此5个基因均在葡萄膜组织中表达,其中IL23R遗传变异通过影响自身基因表达及转录导致疾病。[详细]

    一个现代“樵夫梦”建造癌症患者康复疗养之家

    重庆日报2014-08-27 01:23:30

    之称的红豆杉核心提示》》近日,有市民报料称,巴南区樵坪山上有一个红豆杉生态疗养基地,空气清新,生态环境好,前往避暑观光的市民络绎不绝,也有不少癌症患者慕名而来,将该地作为自己的康复疗养之选。[详细]

    外来螃蟹本地养 生态养殖更健康

    重庆日报2014-08-27 01:23:30

    总经理张夕鹏介绍,圣水河特色养殖基地隶属于重庆鹏风农业开发有限公司。公司经营项目覆盖大闸蟹、澳洲龙虾、鲑鱼等水产养殖,土鸡、黑山羊、坛子兔、天鹅等畜禽养殖,黄金宝树、大鹏蔬菜、特色花卉苗水种植。[详细]

    三峡中心医院获“全国百姓放心百佳示范医院”称号

    重庆日报2014-08-27 01:23:30

    近日,全国百姓放心示范医院动态管理第四周期总结交流会暨第五周期启动会在北京召开。的活动宗旨,抓质量、促内涵,优化服务流程,提升服务质量,圆满完成了第四周期的各项考核任务和社会评价工作。[详细]

    酉阳多部门联合行动摧毁黑诊所

    重庆日报2014-08-27 01:23:29

    何邦睿恒盛医药商贸城种植养殖委员会和医疗商会成立近日,重庆市中医药行业协会种植养殖专业委员会在重庆恒胜医药商贸城正式挂牌成立。[详细]

    各位养生达人 “健康入场券”8月27日等你来抢

    重庆日报2014-08-27 01:23:29

    同时,论坛将增设有机食品分论坛,并向社会征集养生健康服务业企业、养生达人共同参与。,本次论坛欢迎养生健康服务业企业、养生达人积极参与。[详细]

    一生感冒200次 患感冒的几率与职业有关

    重庆日报农村版2014-08-20 09:59:51

    最新研究发现,人的一生平均感冒200次,每次平均持续9天,一辈子感冒症状持续时间平均大约为5年。接吻不会传染感冒美国威斯康辛医学院研究发现,导致普通感冒的病毒几乎不会通过口腔进入人体。[详细]

    夏季出门,防晒霜应该怎么挑?

    重庆日报农村版2014-08-18 09:26:54

    近段时间,市民外出应注意防晒,尽量避免长时间在太阳底下暴晒。不过,如果市民确实对防晒霜有所顾忌,邓娅也建议,可在涂抹防晒霜之前先涂一层隔离保湿霜,避免防晒霜直接与皮肤接触,同时还可以给皮肤补充一些水分,使防晒效果更佳。[详细]

    半斤以下鲫鱼毒素少 小孩少吃鱼头多吃鱼子

    重庆日报农村版2014-08-17 09:39:49

    人人都知道鱼是一种健康食物,孩子吃了聪明,成人吃了有益心脏。但是随着鱼龄的增大,鱼肉与鱼子的汞含量没有明显变化,但鱼脑和鱼皮的汞蓄积量明显上升。[详细]

    立秋养生重“清养”:莲藕食全身

    重庆日报农村版2014-08-11 09:23:31

    我国立秋之后,各地气候有所不同,尤其在重庆,即使立秋,高温天气也还会持续一段时间。大暑之后到立秋的这一段时间,采摘的莲子最为优质,鲜食的滋味也最佳。[详细]

    心脏的7个秘密

    重庆日报农村版2014-08-05 08:58:13

    心脏是人体的一个重要器官,它能把血液输送到全身各个部位,是人体循环系统的一部分。它表明,重大生活变故会导致心脏病发作风险升高。[详细]

    三伏天警惕高温病

    重庆日报农村版2014-08-04 09:45:03

    西南医院急救部主治医师张雷照提醒,夏季车辆在阳光下停放,车内温度会迅速上升,而且车内的有害气体会大量增加,如果此时上车就很容易中暑。中暑后应急抢救要得法张雷医师介绍,如果不小心中暑,一定要及时送医或者就地抢救。[详细]

    4招分辨“毒豆芽”

    重庆日报农村版2014-08-01 09:24:07

    四看断面:豆芽秆的断面是否有水分冒出,无水分冒出的是自然培育的豆芽,有水分冒出的是用激素、抗生素催产的豆芽,同时问题豆芽容易折断。[详细]
    张珺
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