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  • 重庆日报网 > 养生

    咖啡能防耳鸣

    人民网2015-10-13 15:43:02

    据美国“健康日”网站8月8日报道,一项新研究表明,喝咖啡对耳的健康有益处。美国布莱根女子医院的研究者发现,常喝咖啡的女性不太可能患有耳鸣。[详细]

    我市女性颈椎病患者多于男性

    重庆日报2015-10-12 15:48:52

     核心提示如今,颈椎病已不再是老年人的“专利”,许多年轻人也成了“危脖达人”[详细]

    牵引法需慎用

    重庆日报2015-10-12 15:48:20

    临床上,颈椎病可分为神经根型、椎动脉型、颈型、脊髓型,绝大部分可采用非手术疗法进行治疗,目前非手术疗法包括,牵引、推拿、针灸等。[详细]

    警惕颈椎病的4大认识误区

    重庆日报2015-10-12 15:47:20

    颈椎病并非“城里人”的专利。调查显示,过去农村农活繁重使大多数村民们都落下了颈椎病病根,但是由于医疗卫生意识薄弱,许多人对颈椎病还存在着认识误区。[详细]

    “适量”到底是多少

    养生保健指南2015-09-30 08:56:39

    美国公布了2015版膳食指南的专家报告,其中的“适量饮酒”引起了中国公众的极大关注。那么“[详细]

    人体最高能承受127℃?

    北京日报2015-09-29 09:40:06

    在炎热的夏季,人暴露在日光下,简直要被“晒熟”了。那么,人体最高能承受什么样的温度?告诉你吧,是127℃![详细]

    几种“职业癌”就在你身边

    生命时报2015-09-29 09:39:42

    尽管美国“9·11”事件已经过去了14年,但它对人们的伤害还在继续。据《纽约邮报》近日报道称,最新官方数据显示,3700多名当时参与地面营救、清洁的消防员、警察、环卫工人确诊患癌,且这个数字可能仍在不断上升中。[详细]

    “多事之秋” 养生也要对号入座

    生命时报2015-09-28 09:29:17

    秋风送爽,暑往寒来,入秋后气温逐渐下降,皮肤由疏松转为致密,阳气开始潜藏于内。在气候变化无常的“[详细]

    持续大量运动 让免疫系统“暂时失灵”

    青年参考2015-09-28 09:24:36

    运动对提升免疫力的积极意义毋庸置疑。不过,近20多年的实证研究同样发现,运动过于剧烈且缺乏计划性时,免疫系统会受抑制,反倒增加了染病的可能。[详细]

    如何预防双相情感障碍

    重庆日报2015-09-28 09:22:52

    对人体而言,免疫力和抵抗力较弱决定了疾病侵入的概率。虽然我们不能避免病菌,但是我们可以通过有效的预防措施对其进行预防,从而帮助我们减少一些感染所引发疾玻。[详细]

    躁郁症有三大认识误区

    重庆日报2015-09-28 09:21:53

    很多人都听说过抑郁症、精神分裂症等精神疾病,但对于双相情感障碍却知之甚少。。该病患者自杀风险是普通人群的10倍,双相障碍相关起因在自杀比例中占70%左右。[详细]

    治疗躁郁症 先有心理准备

    重庆日报2015-09-28 09:21:10

    近日,家住彭水县的刘文英出现了烦躁、心慌、少言寡语、食欲下降、失眠等症状,家人带着她来到西南医院医院心理门诊。[详细]

    秋季防失眠 需要多养心

    重庆日报2015-09-28 09:19:48

    秋高气爽理应有助睡眠,但许多人却在此时饱受失眠之苦。近日,在重庆市中医院,家住大渡口区的居民刘女士总感觉情绪抑郁、夜晚难以入睡。[详细]

    一生中5年时间在担忧

    人民网2015-09-23 09:35:22

    据英国《每日邮报》8月18日报道,一项对2000名英国人进行的调查发现,他们在一生中几乎把五年的时间花在担心忧虑上,调查中约86%的受访者自称为“[详细]

    常打羽毛球 可防肩周炎

    重庆日报2015-09-22 16:12:47

    羽毛球是一种老少咸宜的体育运动,运动量可大可小,你来我往饶有趣味。。但也许你还不知道,除了增强体能锻炼身体外,打羽毛球还可以预防肩周炎。[详细]

    选好枕头 远离颈肩病

    重庆日报2015-09-22 16:12:19

    枕头是颈肩的保护工具,一个成年人,每天睡眠6~9小时,所以枕头一定要适合颈肩的生理要求。人在熟睡后,颈肩部肌肉完全放松,只靠椎间韧带和关节囊的弹性来维护椎间结构的正常关系,如果长期用高度不合适的枕头,使颈椎某处屈曲过度,就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤,造成...[详细]

    治疗肩周炎有三招

    重庆日报2015-09-22 16:11:43

    肩周炎的病因很多,简而言之是由于肩部及周围软组织发生病变,导致肩关节粘连。肩周炎还与体质有关,大并久病者体质虚弱,也会出现此玻。[详细]

    秋天喝碗养生粥

    生命时报2015-09-22 16:10:58

    粥的特点是制作简便、加减灵活、适应人群广,所以历代医家对粥一直都很推崇。粥的种类很多,在烹调上一般分为普通粥和花色粥两大类。[详细]

    糖尿病患者 避免六种错误吃法

    重庆日报2015-09-22 16:07:58

    饮食控制是糖尿病管理中的一个重要组成部分,但在日常饮食中,糖尿病患者最容易出现六种错误吃法,需要改进。[详细]

    医生才知道的冷知识

    法制晚报2015-09-22 16:07:10

    外科医生在手术中其实并不想上厕所外科医生做手术需要高度集中的注意力,这时候由于应激,一种人类生存必备激素--肾上腺素的分泌量会大幅度上升,这种激素可以收缩肾脏血管,导致滤过的尿液减少,那么自然就不想上厕所啦。[详细]

    我市每年600多人患喉癌九成与吸烟酗酒有关

    重庆日报2015-08-26 01:11:23

    重庆日报讯 很多人只知道长期吸烟伤肺、过量饮酒伤肝,却不知道抽烟嗜酒的习惯也是喉癌的致命杀手。8月24日,市肿瘤医院头颈外科主任周晓红表示,近年来喉癌发病率呈明显上升趋势,95%以上的患者有吸烟喝酒的习惯。[详细]

    小暑必看养生经

    生命时报2015-07-08 09:33:49

    此时全国多地会出现高温天气,且暑湿蕴蒸,我们要注意避暑湿及其容易引发的相关疾病。避 暑小暑之后,盛夏酷热降临,人们很容易中暑,健康避暑是小暑节气养生的首要任务。[详细]

    高温天该补四种营养

    重庆日报农村版2015-07-06 08:47:01

    天气越来越热,很多人开始出现食欲不振、脾气暴躁、易疲劳、失眠等症状,其实,这些不适不仅仅是天气原因导致的,也有可能跟身体缺乏某些营养素有关。[详细]

    小心!腰围暴露你的衰老程度

    羊城晚报2015-07-01 14:58:07

    很多人对此完全无所谓,觉得年龄大了腰围粗点很正常,腰围无非就影响穿衣服的美观。这项研究发现,即便体重完全处在正常范围,只要腹部突出、腰围过大,餐后的血糖和血脂反应就不正常。[详细]

    夏至养生 护阳滋阴

    重庆日报农村版2015-06-29 15:04:49

    晚睡早起中医理论认为:夏至是阳气最旺的时节,阳气在这一天强盛到极点,阴气自这一天开始滋长。运动减量在中医养生理论中,夏至是非常关键的养生时节。[详细]

    体内排毒渠道必知

    家庭医生在线2015-06-16 09:21:01

    第二个装置排泄系统排泄系统主要是肠道和肾脏,它们过滤血液,把废水与有毒物质导入膀胱,定时排出体外。又如蔬菜、水果和海藻类食物,它们都具有分解毒素、净化血液的作用。[详细]

    宝宝晒太阳有讲究

    重庆日报农村版2015-06-15 10:06:15

    宝宝晒太阳是有好处的,太阳可以促进身体中维生素D的转化,帮助钙质吸收。中午到下午4时最忌长时间晒太阳,因为这个时候阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。[详细]

    老年人要静心

    重庆日报农村版2015-06-15 09:52:36

    芒种时节,老年人要调适心情,保持心情舒畅,以防情绪剧烈波动和引发高血压、冠心病等心脑血管病。芒种过后,昼长夜短更加明显,老年人应适应阳盛阴衰的自然规律,注意晚睡早起。[详细]

    芒种时节 吃八宝 防六病

    重庆日报农村版2015-06-15 09:50:56

    体弱者警惕六大疾病芒种也是多病时节,这时候应该谨防六大疾病。所以,芒种时节还应警惕湿热上火,曾钦文建议可用竹叶、麦冬、金银花泡水饮用,若大便秘结还可加大黄2克。[详细]

    人体天生有8大缺陷

    生命时报2015-06-12 09:13:06

    膝盖膝关节结构复杂,且关节窝较浅,需要大量周围软组织来维持稳定,所以运动损伤几率较高。状况不断的男性尿道男性的尿道从前列腺中间穿过,因此前列腺肥大、增生、发炎时,排尿都会受影响。[详细]
    崔力
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